登園渋りの悩み解消保育士が答えるQ&Aセッション

「今日も行きたくない…」

毎朝そう言われると、仕事の時間も迫っているし、どう対応すればいいのか分からなくなりますよね。

登園渋りは、多くの保護者が経験する悩みです。「うちの子だけ？」「このまま続いたらどうしよう」と不安になる方も少なくありません。

この記事では、保育士の立場から登園渋りの原因と、朝すぐに使える対処法をQ&A形式でお伝えします。

登園渋りには、はっきりとした理由がある場合と、子ども自身もうまく言葉にできない場合があります。まずよくある原因を確認しておきましょう。


「なんとなく行きたくない」という場合も多く、原因が一つとは限りません。「うちの子はどれだろう？」と参考にしてみてください。

A. 大丈夫です。泣いていても、切り替えられる子がほとんどです。

「泣いているまま預けるのはかわいそう」と感じる方は多いですが、保育士から見ると、ほとんどの子は親が見えなくなった後5〜10分で落ち着いています。

むしろ長引くのは、親がなかなか離れられずにいる場合が多いです。「行ってくるね、迎えに来るよ」と短く伝えて、明るく離れるのが一番の近道です。

A. 仮病ではなく、不安がお腹に出ているケースが多いです。

子どもは感情を言葉にできないため、不安やストレスが身体症状として出ることがあります。「嘘をついている」と受け取らず、まず「そっか、痛いんだね」と気持ちを受け止めてあげてください。

ただし、熱や嘔吐など明らかな症状がある場合は無理をさせないようにしましょう。

A. まず「そうだね」と共感してから、短く切り替えましょう。

「共感してから短く切り替える」がポイントです。長々と話し合うより、さっと次の行動に移る方が子どもは楽になります。

A. 多くの場合、1〜2週間〜1か月程度で落ち着きます。

入園直後や環境の変化後は特に出やすいですが、子どもが新しい環境に慣れるにつれて自然と落ち着いていきます。

ただし、3か月以上続く・体調不良が頻繁・極端に食欲が落ちているなどのサインがある場合は、担任保育士に相談することをおすすめします。

A. 気になった時点で、遠慮なく相談してください。

「大したことじゃないかも」と思って抱え込む保護者の方が多いですが、早めに相談した方が対応が早くできます。

登園時に一言「最近朝渋ることが多くて…」と伝えるだけで、保育士は園での様子を意識して見てくれるようになります。連絡帳に書いていただいても構いません。

登園渋りは「朝の準備の仕方」で変わることもあります。すぐ試せる工夫をまとめました。

工夫	効果
前日の夜に「明日何して遊ぶ？」と話す	園への期待感を朝に持ち越せる
お気に入りのものを持たせる（ハンカチ・小さなおもちゃ等）	「お守り」として安心感になる
「〇時に迎えに来るよ」と具体的に伝える	「ちゃんと帰れる」という見通しが持てる
お別れの儀式を作る（ハイタッチ・ぎゅっとして終わりにする等）	「ここで終わり」という区切りになる
ダラダラ見送りをやめ、明るく短く別れる	親の不安が子に伝わりにくくなる